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健身產業新聞/台中西屯區鄭骨館體雕中心 訓練保養二合一

健身產業新聞/台中西屯區鄭骨館體雕中心 訓練保養二合一

記者林家賢/台北報導


健身市場蓬勃發展,業者比創意也比服務,位於台中市西屯區的鄭骨館體雕中心,將健身訓練與訓練後的骨骼肌肉保養服務合併在一個空間裡,讓消費者上健身房不只得到自我訓練提升的機會,還能有專人協助保養調整運動後的身體疲勞損傷。

業者 鄭博陽 表示,自己本身也是練健美,一開始自己練有教練帶,後來也有遇到一位前輩帶著練,但是身體總是有說不出來的奇怪感覺,一直以為是訓練痠痛,後來因緣際會遇到師傅幫我整脊,才發現原來已經練到駝背、圓肩、腰椎側彎,經過師傅調整再回去訓練整個感覺差超多,身體更好控制,更能感受肌肉出力,關節方向,之後自己開整脊店開了一陣子,客人調整完都效果不錯,但是有幾位經過幾個月可能之前問題會跑出來,後來發現是因為”肌力”不足或是之前因為受傷導致運動模式改變,造成連走路都會代償,導致關節承受過大壓力再慢慢地受傷。
 

鄭骨館體雕中心
地址:台中市西屯區安和路121之20號
電話:0988-979-518

圖/鄭骨館體雕中心
 

「鄭骨館體雕中心」跟一般連鎖健身房/工作室不一樣的特色在哪裡?

很多人從事運動訓練前,訓練指的是深蹲、硬舉、臥推(這些都是高強度的訓練),沒有把身體的舊傷或歪斜處理好,就帶著問題進行有強度的訓練,導致運動一陣子就會開始出現疼痛,這就是長期代償導致關節承受不住造成的!

我們不管是運動傷害還是陳年舊傷只要沒開刀都可以用"整骨"配合"運動矯正"來恢復一定程度,同時處理<肌肉>與<骨頭>才能真正把問題解決!解決後再進行訓練!!才能安心的使用正確的出力方式與正確關節運動方向,才不會累積變成運動傷害。

鄭博陽接著說,從籌備時自己也是一位健美選手,所以對訓練項目都非常清楚,知道要買什麼器材,比較難的是找地點,有看過很多但是很多都是太貴或是地點不好,也不急慢慢地找,也是剛好客人有認識房東,剛好轉介紹找到好地點。

「主要考量有外縣市客人會搭車來,所以選了統聯轉運站旁邊,剛好離台灣大道也不遠,所以公車非常方便台中市區的人來。成立的時候就是需要教練,一般外面已經當教練的應該不會願意照我的系統與方向走,所以成立前必須找到相信我的,而且已經有在健身,或是想往健身教練發展的人,也是幫助他們把自己身體的傷調好,在指導正確運動方式,訓練一年多成為現在工作室的教練。」鄭博陽解釋。
 

圖/鄭骨館體雕中心


目前有什麼優惠方案嗎?或是有什麼常態性的活動。

業者 鄭博陽 表示,來現場都能做免費的脊椎與身體關節能力評估。場地有開放給自由教練租借上課使用,有3種方案配合,價位在80~150一人一小時,最低一人只要80呢!非常划算!

希望大家都能有保養身體的概念,不是哪裡痛就醫哪裡,或是一直吃止痛藥,能夠用整體觀下去處理自己身體的問題,身體就一個24小時跟著你,你隨便敷衍他,他就爛給你看,來這裡教導你正確觀念,還一起處理舊傷歪斜,讓你之後學完都能自己保養自己!
 

圖/鄭骨館體雕中心

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