健康概念分享
O型腿、假跨寬：為什麼「喬一喬」不夠，還要訓練
O型腿與假跨寬常被以為「喬一喬就會直」，其實結構調理之外更需要肌肉發力訓練才能維持。
久坐族的身體警訊與自我檢測
久坐會悄悄累積胸椎僵硬、中軸歪斜與肋骨外凸等狀況；提供幾個自我留意的警訊與保養觀念。
久站工作的腰痠怎麼來的
廚師等久站久彎腰的工作者特別容易腰痠；談久站腰部負擔的成因與調理訓練對策。
手肘伸不直？談肘關節活動受限
手肘伸不直、卡卡的，常與關節排列與周邊肌肉張力有關；談如何評估與透過調理訓練恢復活動度。
虎背熊腰、圓肩體態怎麼改善
圓肩、上背厚實的「虎背熊腰」多與長期前傾姿勢與上背張力有關；談調理與訓練如何改善體態線條。
脊椎保養：日常如何照顧你的中軸
脊椎是支撐全身活動的中軸，日常姿勢與發力習慣會慢慢累積影響；談如何用調理搭配訓練保養脊椎。
台中西屯—鄭骨館體雕中心
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腳痛,腿痛,腳拉傷_鄭骨館體雕中心
腳痛、腿痛與運動後腳拉傷的調理與訓練
長者運動身體疼痛_鄭骨館體雕中心
長者運動後身體疼痛怎麼辦
腳底疼痛,走路痛_鄭骨館體雕中心
腳底疼痛、走路會痛的改善方向
就是喜歡翹腳_鄭骨館體雕中心
長期翹腳造成的骨盆與體態問題
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練瑜珈骨盆卡卡的調理與穩定訓練
身體歪斜,肩膀一邊高一邊低_鄭骨館體雕中心
高低肩、身體歪斜的矯正
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搬重物後腰痛、腰痠的處理
打棒球肩膀卡卡_鄭骨館體雕中心
打棒球肩膀卡卡的調理與訓練
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打籃球後腰與腳不舒服的改善
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尾椎外凸、骨盆前傾的調理
歪斜以及高低肩訓練矯正
M先生的工作需要長時間坐著不動 長期姿勢不良造成腰部的不舒服 側彎、高低肩也折磨著身體 雖然不能改變工作的型態 M先生還是不辭辛勞每周來鄭骨館報到 經過三年的調
腳底痛是足底筋膜炎?
腳底痛一定是足底筋膜炎嗎
腰痠痛-大掃除或是工作長時間彎腰造成腰痠嗎?
久彎腰、大掃除後腰痠痛的舒緩
人體的骨骼支撐整個活動力~很重要!調理身體結構再結合中醫調理，由內而外提升身心靈健康生活
聯合中醫調理 由內而外提升身心靈健康 上一生醫結合老子《道德經》「上善若水」以及中醫傳統「醫食同源」的核心理念，以保健觀點來看，治療藥物為「下品」，養生食物為「